2020年05月│あったか酵素風呂ひまり　浜松市西区の隠れ癒し空間　

2020年05月31日12:21

【夏野菜の食べ方】ズッキーニとみょうがのかき揚げ

カテゴリー │■店長の休日ライフ│2人姉妹子育て│■酵素風呂ひまりの裏側

夏野菜が、
美味しい季節となってきましたキラキラ

娘たち、
どんなお野菜も天ぷらにすれば
喜んで食べます！

ズッキーニとみょうが、
ついでにゴボウを千切りにして
かき揚げにしてみましたハート

夏は、喉越しの良い
冷たい素麺の登場が増えそうですが、

素麺だけでは栄養が偏ります。

ちょっと揚げ物は面倒ですが、
頑張ったぶん

食卓も華やかキラキラ

満腹感もUP

間食をなるべく取らないように　笑

酵素風呂ひまりの駐車場にある、
野菜の無人販売

私の父が、
大久保の畑をかりて

愛情込めて作った野菜ですにっこり

素人なので、
優しい値段設定

よかったら、
ご来店の前後に
お野菜売り場を
のぞいてあげてくださいあはは

明日より
通常営業です

チケットをお持ちの方々、
是非、ご予約をお願いします！

ご新規様、
感染症の疑いのある方以外でしたら、
問題ありません。

気軽にお問い合わせくださいね

夏に向けて
からだメンテナンス、スタート！！

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静岡県浜松市西区篠原町21581 オットアンダーレ1階

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■店長の休日ライフ

2人姉妹子育て

■酵素風呂ひまりの裏側

2020年05月28日09:39

【ハーフ貸切も可能】家族で酵素風呂

カテゴリー │■お客様の入酵＆ご感想

かわいいお客様❤️

Sさんご夫婦が、ふたりのお子さんを連れて。

大人は
体を癒す時間

子供は
遊びの時間！

5歳のおねえちゃんは、
パパやママを真似て

半身浴！！

たったの30分ですが、
楽しい家族時間

気持ちよく
たっぷりの汗をかいて
笑顔でおかえりになりましたハート

コロナ感染対策もあって、人数によって
ご家族貸切も受付致します。

前後のお客様の兼ね合いもありますので、
ご希望の方は早めにご連絡くださいにっこり

小学生未満入酵料　おひとり500円
小学生入酵料　　　おひとり1,370円
中学生以上入酵料　おひとり2,750円
※または、チケットでのお支払いとなります。

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■お客様の入酵＆ご感想

2020年05月25日19:52

【夏を元気に★熱中症予防】6月からの酵素風呂おすすめ！

カテゴリー │■酵素風呂ひまりの裏側

酵素風呂ひまり店長の
ツルミですにっこり

段々、気温と共に
湿度も上昇してきましたね

日頃、
汗をかく習慣がない人は
いきなりの暑さで、

からだが体温調節ができず
熱中症になりやすい
と聞きます！

晶子さん

熱中症予防や、
夏バテ防止にも

今の季節から
酵素風呂で
しっかりと汗をかく！！

酵素風呂ひまりは、
今年で17回目の夏を迎えます！

「夏の酵素風呂」は、

おもしろいほどに汗が流れ、

気持ち良いハート

また
「夏の酵素風呂」がおすすめな理由は、
その後の秋冬の健康維持にも
つながるからです。

特に、冷え性の方にはおすすめ！

「夏にしっかりと汗をかき、
体内のエネルギーを
発散しておく」

自然と基礎体温も高くなり、

風邪をひきにくくなったり、

冬のつらさが半減しますよー

年々、からだの不調を感じる方‥

季節の変わり目、気温の変化に
からだがついていってない方‥

さぁ！
後悔しないように、
6月から
酵素風呂に通いましょー！！

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■酵素風呂ひまりの裏側

2020年05月23日17:56

【親子でできるエクササイズ】なわとび

カテゴリー │■店長の休日ライフ│2人姉妹子育て

酵素風呂ひまり店長の
ツルミですにっこり

来週から、
浜松市内の小中学校は再開。

長い、長い、
春休みが終わろうとしています。

私が小学校の時の卒業文集

娘が小６ということもあり、
開いてみました。

なつかしさと恥ずかしさと、
入り混じった感情　笑

当時は
仲の良い友達と
好きだった男の子ハート

の文章しか
読まなかった気がしますが、

こう大人になって、

同級生の
作文を読んでみると

非常に面白い！！

にくたらしかった
男子の事も、
なんだか
かわいらしく思えてきて

おばさんになったなぁと
感じます　笑あはは

６年生。

最終学年。

娘にも、
学校での生活を
楽しんでもらいたいな

あらためて、月曜日からの
学校再開に
期待をしてしまいました。

娘のなわとびの練習に
つきあいました。

何十年も飛んだことない
なわとび

私
２０回飛んで、
ハァハァと息がきれました　笑

でも、

やってみると楽しい！

飛べるとうれしい！

小学校時代、
なわとび検定なるものに
毎週１回、挑んでいた記憶がよみがえり、、

ケンケン飛び、

駆け足飛び、

まえけり、

二重飛び、

１分間飛び、

エレクトロニクス？

こんな年でも、
ちょっと続けらせそうな
エクササイズを
見つけました！