あったか酵素風呂ひまり　浜松市西区の隠れ癒し空間　

ちゃんと休んでいますか？

本屋さんで、
この言葉に、反応してしまいました。。




kiitos

ちょっとおしゃれな「健康＆美容」雑誌です。

前回の「kiitos　良い汗と悪い汗」記事はこちら！



体は「休め！」とシグナルを送って
いるのに、
『疲れに気づかないふり』をしていてはいけませんね。





●酵素風呂に、定期的に入る！！
（週に１回。２週に１回。月に１回など）

●時々は、リンパマッサージまで受けて
自分にご褒美を


疲れたら
ちゃんと休む！


この繰り返しで、
結果的に

仕事がはかどる！

家事がはかどる！

子供との時間が
今よりずっと楽しくなる！



最終的に、
自分を好きになれると思います


「秋疲れ」「秋バテ」を感じ始める
今頃から早速、
酵素風呂、通ってみませんかーーー？





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酵素風呂ひまり

静岡県浜松市西区篠原町21581 オットアンダーレ1階

ご予約受付　10：30～13：30／16：00～19：00
定休日　　　毎週火曜、土曜、祝日

053-447-6616

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