【気・血・水】自律神経を整える！朝ドラ「らんまん」

現在、自宅が修繕工事で庭に足場が組まれ、
太陽の光が入ってこない状態が続いています

網戸が取られ、
窓を思いっきり開けることができず。

洗濯物も干せずで、毎日、室内。

主婦としては、
なかなかのストレスです


これも、建物のため。

工事をしてくれる方々には感謝をし、

仕方ないので、気持ちを他へ他へ
持っていこう
と考えています！




しばらく、庭に花を植えることができないので
室内に飾ってみよう！かと。


このガーベラは、食料品売り場で
購入し、100円。

100円で、生活にちょっとだけ潤いを
足してみました


テレビの横に置くと、
ちょこちょこ目に入るので
嬉しくなります




植物といえば、
現在放送中の朝ドラ「らんまん」


家事をひと通り済ませ、
朝ドラを見ながら朝食をとるのが
私の習慣。


「どんな雑草でも、１つ１つ名前と
そこで育つ意味がある」



人に置き換えてみると、
心に響く言葉です。





寒暖差も、なかなかキツイ
令和５年5月となりました。

体のストレス、
心のストレス、
積み重なると不調につながります。

体内の「気・血・水」を
流しましょう！！

「気・血・水」漢方の考え

自律神経を整えに
酵素風呂ひまりへ！




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