あったか酵素風呂ひまり　浜松市西区の隠れ癒し空間　

酵素風呂ひまり、
店長のツルミです

休日、
鍼灸に行ってきました！



美容鍼灸院「カシュート ブリュンヌ」
HPはこちら



山内先生には、
４年前の秋から
お世話になっています。

きっかけは
繰り返す「ギックリ腰」

それまで、
「腰痛」とは無縁だったのですが
３度も同じ年に
ギックリ、ギックリ…！

当時、
６才と３才の子育て中。
毎日の仕事でじゅうぶんな位に
体力を使い、
そこにおんぶや抱っこ、寝不足が
重なる６年間。

ついに、私の身体は
悲鳴をあげたと
いうわけです


先生は
数十本の細い鍼を
私の身体に
トントンと軽快に打ちながら、

「ツルミさん、カッチカチ！
がんばりすぎぃー」

と、
時折、私にブレーキをかけてくれます。


私の
10才ほど年上の山内先生は、

母として、

女性として、

仕事人間として、

いろんな目線で
アドバイスをしてくれる
私のメンターです

※写真がなくて残念。
先生は、とっても
優しくて穏やかな方です




治療が終わって
向かった本屋さんで
この雑誌に出会いました。



「自分らしさMAP」
情報量が多すぎる現代で、
迷いから開放されるコツ。

それは、「自分を理解する」こと！




10年以上前の写真。
若いなー、私（笑）

年を重ねて身体は確実に
老化していきますが、

「どんな自分でありたいか…」は、
この頃も、今も、
変わらないかもしれません。

「自分らしく、楽しく生きたい！」

そのためにも、

「健康でいたい！」

やりたいことを
身体の不調が原因で諦めるツラさは、
20代のうちに経験しています。。

2019 私の決め事

◉ 月2〜３回の酵素風呂
◉ 月１回の鍼治療
◉ 自分らしさを失わない！

現在、
４０代前半の私が

ここから３０年、４０年、
「自分らしく生きることができる、クセ作り」
だと思って。。

皆さんも
どうか、頑張りすぎないように




そうそう。
この雑誌ananは、

羽生結弦くんの
写真、インタビュー、
16ページ！！！

ファンの皆様、
ひまりに持って行きますので
お楽しみにーーーーーー




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